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bwin国际合法-吃红心火龙果,拉粉色的大便正常吗?

时间:2020-01-11 12:48:11

bwin国际合法-吃红心火龙果,拉粉色的大便正常吗?

bwin国际合法,网友麦子先生:最近迷上吃红心火龙果了,每次上厕所都觉得生活在玛丽苏的电视剧里面,粉色的尿尿,紫红色的便便,是胃出血吗?这正常吗?

因为红肉火龙果里面的果肉之所以是红色,是因为里面有红色的天然色素,这种色素不能够被人体完全消化和吸收,因而排遗和排泄物就会呈现出红色。

尿的成分是95%的水加5%的代谢物,这5%的代谢物中如果有水果的天然色素,就可能有颜色。但这种天然色素反应到尿液上,只是暂时的,多喝几杯水,尿液颜色会恢复正常。

从上图可以看出,其实除了常规的营养物质,只是火龙果中的红色素其实是-甜菜红素,所谓的“尿血”就是这种色素不能够被人体完全消化和吸收,因而排遗和排泄物就会呈现出红色,不必担心没事的!

常见的草莓、樱桃、树莓等果实中的红色,都是花青素的功劳,但花青素可以被人体转化,代谢掉,所以草莓吃多了,也不会“尿血”。

与花青素不同,甜菜红素不能被人体吸收。红心火龙果中甜菜苷类物质(色素)的含量约为680mg/kg,远高于紫甘蓝(250mg/kg)、紫洋葱(90~210mg/kg)中的花色苷类物质的含量。

所以,红心火龙果稍微一吃多,尿液中就会看到甜菜色素的身影,出现“尿血”或“便血”的现象。排出来就好了,不必过分担心。